SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o kase , daje sobie łeb uciąć ze Qaz powie ze o kase nie chodzi więc nie wiem czy jest sens pytać

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 13:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja sie do Was wbijam no tak, nie ma to jak zjesc super dojrzalego banana -od razu mam ochote na cos niezdrowego, przetworzonego, chrupiacego.. np.pizza po co go zjadlam

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 17:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wam moge powiedziec tylko tyle,ze jak bylam na targach ,gdzie wystawialy sie wszystkie warszawskie uczelnie i zgarnelam 2reklamowki ulotek to na ulotkach SGGW byl ten przelicznik co podawal wyll(ten korzystny dla rozszerzonego) ale kto wie czy i tak wraz z giertychowymi pomyslami cos sie nie zmienilo i nawet ulotki dawane w tym roku moga juz [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 21:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a masz zamiar w ogole?? ed. no jak Karmel mówi, ze sie dowiesz, to luz, liczę na Ciebie Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-11-26 21:43:19

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Big zalezy z czym ten ser, choc ja i tak pewnie bym zjadla mnie jak jutro nie bedzie, to znaczy ze walnelam robota

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 23:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e tam tylko 20 wiecej ma w IG od brazowego a tluszcz raz dziennie nawet smazony chyba nikomu nie zaszkodzi jak masa to masa Zmieniony przez - JustBe w dniu 2006-11-28 15:53:55

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jej tego nie przemowie..A sama chce diete..Rusza sie sporo..ALe je te swinstwa jezeli nie bedzie miala diety rozpisanej mysle ze nadal bedzie siegala po to co zwsze.A tak jak sie juz przyzwyzcaji do normlanego zdrowego odzywiania wyuczy sie zlych nawykow!ma 14 lat ale jest juz rozwinieta..I daja jej wiecej..mimo ze jest [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam czasu zeby pomagac na forum, nauka ktora i tak mi cienko idzie, przydaloby sie w dobie z 30h, wtedy moze bym sie ze wszystkim wyrobil, no ale takie zycie tez ciezko jest kazdemu, no moze oprocz wyliama ps. nie zakladam ostatnio koszulki pod bluzke bo mi strasznie goraco, szczegolnie jak ktos grzeje w tej szkole nie patrzac na temperature

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 23:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pelen luzz nie ma to jak wolnosc bez ograniczen i bez stresow

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem po łyżwach prawie jak aero

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja chce sklecić 5 max. i wychodzi mi 213g na posiłek Jak się zaraz zdenerwuje to zrobie coś ala quaz i dam 10 jaj dziennie, więcej omega-3 i będzie git....

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak zasniesz...hrrr

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja właśnie spałem w wannie nie ma to jak relaksująca kąpiel połączona z regeneracją hrhru

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 12:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rosiczke tez chcialem miec, fajna sprawa, na lato kupie co do 100-dniowki, nawet nie wiem jeszcze, jak bede wiedzial, nie omieszkam wspomniec

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 14:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio jak gadałem z Garcią to on na FBW leci i zadowolony chłopaczek

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer jak zwykle przekrecil litery W na M, odwrocily sie chaczyk co to za dzielo? zastanawiam sie co robic z klatka, co do innych parti nie mam takich zastrzezen, cwicze teraz wycisk plasko, wycisk skos i rozpietki plasko, nie wiem czy moze rozpietki robic na skosie? i podoba mi sie cwiczenie ktore nazywa sie przenoszenie sztangielki, co wy [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprubuj z 4 serie rozgrzewkowe małym ciężarem dokładaj po trochu do każdej i z 4 serie od 60 do 80kg dokładaj, jak na prostych to przy początku ciągu lukaj czy wpierw cała góra idzie w górę (bary klata) może idziesz całym ciałem i krzywizne kręgosłupa gubisz na chwile. Nagraj film z przodu i z boku to obadamy hrhr przenoszenie raczej bardziej [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 13:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przenoszenie to wg. imo i nie tylko imo beznadziejne cw Krzys, sprobuj jako 1 cw. wycisk hantlami na skosie w gore na max, ile tylko mozesz, jako 2 płaską...jak ladnie zrobisz 1 cw. to plaska zrobisz pustym grfem jako 3 cw. rozpietki....kazde po 5 s. ew. po 4 s. i wtedy jako ostatnie pokombinuj na wyciagach (np. sciaganie gornych linek na bramce w [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    keho co z tego jak ciebie i tak nikt nie lubi

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 19:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siostra mi moiwla ze dzi sma urodziny wiec dobrze by bylo jak by sobie prezent sprawil Lece przed siebie a pozneij na zakupy..:P

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 14:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)